INERGIO MENTORSTVO
Celostno individualno mentorstvo za zdravje, energijo in dolgoživost.
Dolgoživost ni samo vprašanje, koliko let bomo živeli, ampak predvsem kako bomo ta leta živeli.
S povezovanjem prehrane, življenjskega sloga, laboratorijskih izvidov, gibanja, regeneracije in stresa ustvarimo strategijo, prilagojeno vam.
Kaj lahko pričakuješ
✓več energije in stabilnejšo raven energije skozi dan
✓bolj kakovosten spanec in boljšo regeneracijo
✓boljšo presnovo in več mentalne jasnosti
✓razumevanje svojih laboratorijskih izvidov
✓strategijo, prilagojeno tvojemu življenju – ne popolni jedilnik, ampak spremembe, ki jih boš živel/a še čez 5 ali 10 let
Kaj vključuje mentorstvo
✓celostno analizo življenjskega sloga, prehrane, počutja in laboratorijskih izvidov
✓individualno strategijo glede na vaše cilje, življenjski ritem in prioritete
✓strokovne usmeritve za prehrano, gibanje, spanje, regeneracijo in obvladovanje stresa
✓premišljen izbor prehranskih dopolnil, kadar so glede na vaše potrebe smiselna
✓redno spremljanje, prilagajanje strategije in podporo skozi proces
Komu je namenjeno
Mentorstvo je namenjeno posameznikom, ki ne iščejo hitrih rešitev, temveč želijo razumeti svoje telo, izboljšati počutje in ustvariti spremembe, ki jih lahko ohranijo dolgoročno.
Delam poglobljeno in individualno, zato je število mest omejeno. V sodelovanje sprejmem tiste, pri katerih ocenim, da jim lahko s svojim znanjem, izkušnjami in celostnim pristopom resnično pomagam.
VAŠ PRVI KORAK
Vsako sodelovanje se začne z uvodnim posvetom, namenjenim samo vam — vašemu trenutnemu stanju, ciljem, življenjskemu slogu in morebitnim laboratorijskim izvidom.
1.Opredeliva vaše ključne cilje in prioritete.
2.Poveževa dejavnike, ki vplivajo na energijo, počutje in regeneracijo.
3.Določiva individualne usmeritve in najbolj smiseln nadaljnji pristop.
60 minut za vas. Za vaše telo, vaše cilje in jasno smer naprej.
